高血压患者的饮食护理要注意哪些

发布网友 发布时间：2022-04-22 04:14

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热心网友 时间：2022-06-26 05:29

高血压饮食注意：
1、*钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。
5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
7、钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食入高钙食物，能使2／3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。
除了饮食，日常起居也很重要，还有情绪的控制也不容忽视。
高血压可分为良性和恶性两型
恶性又称急进型高血压，舒张压很高，引起肾脏坏死性小动脉炎
氮质血症，如不治疗，大约一年死亡
恶性高血压在原发性高血压中发生率为1%。
高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发症。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。
一、脑血管意外
脑血管意外亦称中风。
二、肾动脉硬化和尿毒症
高血压合并肾功能衰竭约占10%。
三、高血压性心脏病
动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。
四、冠心病
血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平稳失调。
如果是高血压危象，它是高血压过程中的一种严重症状
病情凶险
尤以并发高血压脑病
急性心力衰竭或急性肾功能衰竭时
一旦症状发作
需及时采取有效措施
否则可导致死亡

热心网友 时间：2022-06-26 06:47

高血压患者在饮食上注意以下：
1，应*盐量的摄入。
2，应*盐量的摄入，因为辛辣和精细食物可以使大便干燥难排。
3，*或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入。
高血压可以吃一些高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等食物。
当然还可以在饭后喝喝 五运芽尖那种。
是绞股蓝制成，对血压的降低很有效果。

热心网友 时间：2022-06-26 08:22

高血压要注意低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果。