怎么做蜂蜜柚子水
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发布时间：2022-03-21 01:42
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热心网友
时间：2022-03-21 03:11
蜂蜜柚子茶是一个既美味营养又丰富的饮品，备受广大消费者的青睐。今天就给大家说一下蜂蜜柚子茶的做法，让你在家里也可以美美的喝蜂蜜柚子茶。

在做蜂蜜柚子茶之前，我们要先选择蜜种，蜜种选对了会有事半功倍的作用。这里推荐水白蜜，水白蜜的口感比较鲜洁，有槐花的清香，不会掩盖柚子的味道，还能相辅相成。而且含有的营养物质丰富，可以更好的为人体补充营养物质。

做法也很简单，大家先准备好一个柚子、100克白糖、200克水白蜜。然后将柚子剥皮，用刀去掉柚子皮里面的白瓤，放在65度左右的水里面浸泡5分钟。再将柚子皮切丝用盐腌制半小时左右，之后将白糖、柚子皮放入锅中，加水煮开后转小火，直到柚子皮金黄透亮。喜欢吃果肉的也可以加点柚子果肉一起煮，放凉后加入适量的水白蜜，搅拌均均后就可以装瓶放在冰箱冷藏了。

想喝的时候可以取适量用温水冲泡，但是千万不要用开水，因为开水会破坏蜂蜜中的活性物质和柚子的清香，不仅使其营养价值大打折扣，还破坏了口感，因此最好用40度左右的温水冲泡。
此外蜂蜜柚子茶在韩国还被称为黑色素斩草除根的食品，这源于柚子和水白蜜中含有丰富的维生素C，可以去除黑色素，减少黑色素的沉积。常喝有美白肌肤、淡斑的效果。
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