吃什么水果最下火最下火的水果种类

发布网友发布时间：2022-04-26 03:10

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热心网友时间：2022-06-20 09:27

新鲜蔬菜水果如苹果、萝卜、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好润燥作用，宜多吃。但注意：有些水果如菠萝、香蕉、桔子等多吃对去火反而不利。如果真的上火的话，可以选择多喝水，服用星群夏桑菊的效果也不错，上火要注意饮食和作息，希望可以帮助到你。

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