你认为形容身体健康的主要特征有(要三个)

发布网友 发布时间：2022-04-25 15:06

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好二三四 时间：2022-06-09 01:27

拥有健康的身体是每个人都想要的福分，俗话说：千金万两不如身体硬朗，可以见得良好的身体才是我们最大的财富，很多人在年轻的时候不注意保养，到老来疾病缠身的时候才知道后悔。但是，在十二生肖里面，这几个生肖的人一生总是能够健康平安，无灾无难，富贵连连，越老身体越硬朗，100岁仍然红光满面，健步如飞，来看看有你吗？

属狗生肖狗之人性格比较好动，喜欢热闹，对人对事都非常忠心，在他们年轻的时候，会吃很多苦，但是这些经历会把生肖属狗之人磨砺的愈加坚强，到晚年来的时候，他们富贵多吉，身体都非常不错，而且越老身体越硬朗，100岁仍然红光满面，健步如飞。

属虎生肖属虎之人做事比较勇敢，天生就有自己的想法，因此不管是在工作还是在爱情方面，他们都比较具有吸引力，生肖虎的朋友一生比较，虽不说大富大贵，但是身体一般都比较硬朗健康，100岁仍然红光满面，健步如飞。

属蛇属蛇的朋友向来性格沉稳，他们做事很周密，几乎从来不会出什么岔子，另一方面，他们一生财运都比较好，特别是在横财方面，收获满满，这样的生肖属蛇的朋友还比较健康吉祥，一生灾难不敢靠近，大吉大利，越老身体越硬朗，健步如飞似年轻小伙子。

属马属马的朋友天生性格开朗，他们看待事物比较乐观，相同的一件事情，也许别人满脸愁容，但是他们却积极正能量面对，这样的属马朋友不仅心态很好，而且还会越老身体越硬朗，100岁仍然红光满面，健步如飞，实在让人羡慕呢！

热心网友 时间：2022-06-08 22:35

个人认为形容身体健康的主要特征有如下三个：

1、平衡力好

很多懂得运动的人都注重肌肉锻炼，但对平衡和身体灵活度却关注不够，建议平时多做拉伸和弯曲练习。如果双手扶腰，闭眼单腿站立时间，男女分别低于8秒和6秒，说明平衡感较差。而平时则可用通过练习闭眼单腿站、倒着走、太极等方法可改善。

2、指甲红润无棱

指甲的健康与否，能够反映出身体的营养状态，维生素的摄入，以及排毒的状态。如果指甲红润无棱，说明人的气血足，不缺钙，也说明内分泌的正常。并且肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康。

3、头发黑亮有光泽

人们的头发状况也和身体的状况息息相关，从你的头发就能判断出你的身体缺乏什么元素，或是什么元素过量，如果你的头发健康有光泽，说明平时的营养也比较好，身体也比较健康。

身体健康的重要性

随着人们物质生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注自身的健康问题。当然，这里的健康除了身理方面，也包括人的心理方面。当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。

人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务、才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。

热心网友 时间：2022-06-08 23:53

形容身体健康的主要特征有：

1、身体平衡能力好

一个人的身体平衡能力往往反映小脑的健康状况，如果说平衡能力非常的好，也就说明小脑的功能还没有减退，脑部并没有出现任何的退化症状。

除此之外一个人的身体平衡能力还及时的可以反映到身体的灵活度，如果说灵活度越好，也就说明身体的各个关节都处于健康的状态，身体越是不容易生病。因此平时多锻炼身体的平衡感是非常关键的，可以多练一下单腿站立或者是太极拳。

2、精力充沛

如果一直是精力充沛的状态，那么就说明肾脏的健康是非常有保证的，可以有效的问人体提供源源不断的能量。与此同时，如果精力充沛也能说明，处事乐观，对任何事情的态度都是积极向上的，所以说，精力充沛，不容易感到疲劳，也是身体健康的一种表现。

3、体重胖瘦均匀

身体过度偏瘦或者是肥胖都是非常不健康的一种体现，在45岁以后更是重要，如果说在45岁依然能保持身体胖瘦均衡，这也就意味着身体非常的健康。

扩展资料：

身体不好的特征：

1、视力减弱

排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

2、头发稀疏

进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

3、听力下降

内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

4、性冲动减少

30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

参考资料来源：人民网-男人身体开始走下坡路的8个征兆

人民网-人体真正健康的5大标志

热心网友 时间：2022-06-09 01:28

热心网友 时间：2022-06-09 03:19

热心网友 时间：2022-06-09 05:27