温泉哪里最好

发布网友 发布时间：2022-04-26 00:17

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懂视网 时间：2022-06-27 06:05

　　温泉，和温字靠边，给人暖暖的感觉，所以温泉流行在寒冷的季节，给人带来温暖。这个只属于秋冬的名词，在秋老虎悄然降临下，也开始慢慢向我们靠近。泡温泉不仅促进身体健康，也是极具文化内涵的一项休闲活动。在这个温泉成为时尚的季节，我们应该恶补一下温泉知识，让我们更加健康的泡温泉。今天小编给大家带来了泡温泉的知识。

　　温泉泡汤程序

　　第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉中。让身体慢慢适应水温。

　　第二步：脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

　　第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

　　第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。千万不能一下子长时间的浸泡。

　　第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

　　第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。泡完温泉一定要冲洗身体，因为温泉水中含有大量的碱性矿物质，需要把碱性的矿物质冲掉，这些碱性物质对身体有害。

　　温泉泡汤小贴士：

　　另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。

　　温泉疗效对号入座

　　温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳;还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果。

　　在前往一处温泉浸泡前，最好先了解其水质，能够达到事半功倍的养生效果。常见的温泉水质及对应疗效如下：

　　单纯温泉(碱性)

　　此类温泉是缓和性温泉，其所含矿物质虽然少，但因温度常年不变，故治疗效果亦佳，这种温泉水没有怪味，沐浴后皮肤润滑清爽，适于老弱病者。

　　碳酸温泉

　　其特性是水温较低，能够帮助血液循环，改善心脏及血管的功能。泡这种温泉要慢慢地泡，刚开始感觉有点冷，渐渐地会变热，且可使全身暖和及舒服起来，而且不会发生心脏跳动变快的现象，心脏的负担较小。此种温泉对有肾脏病及肠胃不好的人则不适合。

　　硫磺泉

　　含硫磺，有软化皮肤角质层的作用，并有止痒、解毒的效能，是去痘去斑、治疗慢性皮肤病的有效疗汤。泡硫磺泉要注意浴池所在地应通风良好，肺结核、腹泻、急性炎症、较重度的冠状动脉硬化等病人不适合浸泡。

　　氯化物泉

　　能改善身体素质，抑制神经兴奋，可治疗风湿及类风湿性关节炎等运动系统疾病和糖尿病、痛风、肥胖等，但对胃、肾、浮肿等患者不适宜。

　　铁泉

　　能改善贫血、风湿等病，愈靠近泉源的汤质愈好。

　　食盐泉

　　具有绝佳保温效果的“保温热汤”，对风湿患者、手脚冰冷及妇科病症有改善效果。

　　放射能泉

　　含氡气和镭的温泉，是可泡可饮的全方位温泉，对糖尿病、神经痛、风湿病、痛风患者等有疗效。

　　此外，温泉水质也可凭颜色肉眼分辨，如淡褐色多为硫酸钠温泉，无色温泉一般含放射性物质或硫酸钠、单纯硫磺，淡绿色温泉含硫酸铁，青绿色为强盐酸泉，赤褐色为铁泉，黄褐色为碳酸氢钠泉，白色为硫磺、硫酸钙、酸性硫化氢、酸性硫磺泉，灰色为硫化氢泉，青色为硅酸盐泉，墨色为硫化氢泉，黑色温泉则含碘或腐殖质碳酸氢钠。

　　温泉度假村越来越高档及娱乐化，不少景区内增添了额外的娱乐设施，让你在叹温泉的同时，体验到玩转“乐园”的乐趣。

热心网友 时间：2022-06-27 03:13

温泉是一种天然资源 ，其特殊的 水质被用做保健养身，温泉中各种矿物质各具不同的公能与疗效。一般来说，温泉浴可刺激副交感神经，使肌肉关节松弛，产生镇静作用；可扩张血管，促进血液循环，刺激新陈代谢；水压可产生按摩效果，减轻疼痛。洗温泉浴基本上对人体有益，不过，在浸泡时有些基本常识必须注意。
　　许多人以为入浴时间愈长、次数愈多、疗效愈好，其实不然，尤其温泉水愈热，泡时过久，肌肤的水分油脂流失过速，反而会引起所谓的恶汤，皮肤非但没有滑润，反而会因干燥而发养。通常洗温泉起来后不必再用清水冲洗，但皮肤过敏者，或泉质浓度过高，最好还是冲洗一下，才不致有反效果。

　　长途跋涉后不宜马上洗温泉，应稍作休息或小憩一番，等体力恢复后再入浴池。容易失眠者，浸泡应以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡。若感到头痛ˋ恶心ˋ心悸时也不宜浸泡。一些特定疾病或有特殊 生理状况者应自行注意泡汤时的温泉。

　　温泉爱好者最喜欢的是，一早拎着毛巾去澡堂泡个晨澡，称之为朝风吕，因为这是一天活力的泉源。

　　四川海螺沟温泉
　　推荐理由：在常年平均气温只有10℃左右的海螺沟，却有众多大小不一的温泉群，着实让人叫绝。这其中尤以二营地的温泉为最，其泉眼从半山腰流出，日流量为00吨，温度高达92℃。
　　周边景点：海螺沟冰川、原始森林
　　地址：四川省甘孜藏族自治区泸定县内。

　　茗汤温泉水疗养生乐园
　　推荐理由：这里的碳酸氢钠泉，矿物质极为丰富，乃温泉中上乘品质，24小时不断地注入原汤活水保持池内清洁。这里的花草温泉池又称“美人汤”，有美容养颜瘦身之功效。
　　周边景点：清西陵、燕下都故城址
　　地址：河北霸州市经济开发区。

　　海南皇冠滨海温泉
　　推荐理由：这里有一座世界最大的天然温泉水疗中心，已获吉尼斯纪录认证。在这里，资深国际水疗专家将利用天然温泉的治疗特性为客人提供多种水疗及美容方式。
　　周边景点：五公祠、琼台书院、海瑞墓、秀英炮台
　　地址：海南琼山新市区琼山大道1号。

　　*德宗温泉
　　推荐理由：这里是一个很奇妙的温泉，是气泡浴，可以治很多皮肤病。在那儿住上一两天，真是神仙般的生活。
　　周边景点：*台、止贡提寺地址：*德宗县。

　　广东金山温泉度假村
　　推荐理由：据专家考证，金山温泉无论水质、水温或者出水量均居国内温泉前列。就其所含48种有益于人体的微量元素来看，当今世界上惟独秘鲁有一处温泉超过它，所以金山温泉又有“天下第二泉”之美称。
　　周边景点：恩平八景(“河排壮观”、“玉带天池”、“双桥绣锦”、“侨苑新晖”、“鳌峰松涛”、“响水龙潭”、“江洲榕荫”、“石山铭古”)
　　地址：广东恩平市那吉镇河畔，距广州约200公里。

　　云南安宁温泉
　　推荐理由：又叫碧玉泉，是罕见的珍贵名泉。泉水中含钾、钠、锌、锶等微量元素，对人体很有益处。安宁温泉的硫磺味少，泉水甘甜可口，长期饮浴，对慢性胃病、风湿性关节炎等症疗效甚佳。
　　周边景点：环云崖摩石刻、曹溪寺
　　地址：云南安宁县城西北。

　　黄山汤口温泉
　　推荐理由：黄山温泉是黄山接待的中心，游客旅途或登山疲劳，入浴池浸泡片刻，便会疲劳全消，身心轻快。
　　周边景点：黄山地址：黄山景区距市府所在地屯溪公里。

　　岳西汤池温泉
　　推荐理由：汤池由于六处泉眼的水温各异，对于不同疾病患者具有不同疗效。各种疾病患者可根据自己需要进行选择沐浴。
　　周边景点：天仙河、司空山、妙到山、桐城文庙
　　地址：安徽安庆岳西县城以北6公里的温泉镇内。

热心网友 时间：2022-06-27 04:31

付费内容限时免费查看回答1内蒙古阿尔山温泉

在大兴安岭中段西麓，蒙古语“阿尔山”意为“圣水”。松树和桦树交相掩映着的阿尔山镇南，“海神圣泉旅游度假区”就设在此。

2江苏天目湖御水温泉

作为国家5*稀缺的碳酸氢钙型温泉，天目湖温泉位于苏、浙、皖三省交界之地，是名副其实竹海森林里的温泉。

3云南腾冲热海温泉

世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多实属罕见

4长白龙涎温泉

龙涎温泉也叫聚龙温泉，位于长白瀑布北约 900 米，落笔峰北倒石堆下侧。二道白河从温泉群中间穿过。无数条热流从地底涌出，似群龙喷水，故名“聚龙泉”。

5四川贡嘎神汤温泉

贡嘎神汤可以谈得上是海螺沟的金字招牌，冬日里来到海螺沟，不去泡泡汤，想想定会遗憾不止。

6*羊八井地热温泉

羊八井地热位于拉萨市西北 90 公里的当雄县境内，温度保持在 47℃ 左右。是中国*上开发的第一个湿蒸汽田。

7南京汤山温泉

汤山温泉位于南京江宁区汤山街道，是世界著名的温泉疗养区，居中国四大温泉疗养区之首，也是中国唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉，有“千年圣汤，养生天堂”的美誉。

8安徽黄山风景区温泉

黄山温泉的“雪景”堪称一绝，素有“飘雪温泉”的美誉，景区共有15处温泉。其中被称为黄山“四绝”之一的朱砂泉最为盛名。

9海螺沟湾东村

贡嘎雪山下的海螺沟有温泉大家都知道，德阳周边最出名的冰雪温泉，每年冬天都有一大群人像赶场一样的往海螺沟温泉涌去！

10勐拉温泉

勐拉温泉位于云南南部金平勐拉普洱上寨附近的一个山谷里，温泉水里含有多种矿物质，属高热氡氟水。

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热心网友 时间：2022-06-27 06:05

你是哪里人啊？