干的柠檬片有作用吗?能用来泡蜂蜜吗?
发布网友
发布时间:2022-04-25 20:15
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热心网友
时间:2022-06-17 02:22
有作用,可以柠檬片泡水可以加蜂蜜。
柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。
柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。
热心网友
时间:2022-06-17 02:22
干柠檬片与鲜柠檬片相比维生素C的含量要低一些,因为维C极易被氧化,水的味道也会稍微差些,不过功效差别不是很大。最好的柠檬干片是使用冷冻技术的冷冻柠檬干片。柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道.效果不错的