想请问这种钉子排列的钉鞋好不好跑

发布网友 发布时间:2022-04-25 21:30

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热心网友 时间:2022-06-17 16:49

你好,我是体育老师,关于这个问题,我来回复你。
钉鞋有两种,一种是后脚跟有钉的,是跳鞋,一种是后脚跟没有钉的,是跑鞋。
钉鞋脚前掌的钉,一般有6-8颗,是根据人在运动时脚前掌着地时的着力点来设计的。也有少数是9颗钉或4钉的。
中短距离的跑,是技术上要求脚掌要有趴地动作,穿钉鞋跑步,显然是有利于脚前掌的趴地的。
本质上,钉子设计的位置和多少,会在着地点、着力点上略有不同,但这种不同,针对职业运动员来说才有意义,对普通青少年来说,意义不大。
所以,不管是多少钉,不管是什么品牌,对普通运动员来说,真的不用太去考虑,找一款自己喜欢的式样、颜色和款式,就行了。

希望能帮到你。
但不管是什么品牌,不管是多少颗钉,对于

热心网友 时间:2022-06-17 16:49

其实钉子的排列去跑没有影响,主要看你的习惯那种,你最好换上短丁,这样在橡胶跑道上更容易抓地,你那个长钉的会对跑道损坏,而且又不好跑

热心网友 时间:2022-06-17 16:50

这种也好跑,最好钉子上短钉,这样会更好跑的。。
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