红糖水一天喝几次?

发布网友发布时间：2022-04-25 21:17

共2个回答

热心网友时间：2022-06-17 14:49

红糖水一天可以喝二到三次，每次2030克，添加些胡椒粉或姜片一起煮着喝效果会更好，浓度为20％左右，冷却到60度左右时喝。最好白天喝，红糖有着益气补血的功效，对女生很好，所以天天喝也是不错的、。

热心网友时间：2022-06-17 14:49

红糖的好处在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水

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