红薯红豆粥来大姨妈可以喝吗?
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:36
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-17 20:29
在经期是可以吃红薯的，这个是没有什么影响的，在经期主要是不吃过于寒凉冰冷的食物
做成粥类是可以吃的，不过不要生吃
红薯红豆粥做法：
1.备红薯，香米，红豆。
2.红薯去皮切丁，。
3.香米和红豆清洗。
4.将淘洗好的香米和红豆，地瓜丁放进锅里加清水。
5.大火烧开转中火煮一小时。
6.煮至浓粥、。
7.放点糖烧开。
8.装碗里即可开吃。
热心网友
时间：2022-06-17 20:30
含膳食纤维可以对身体很好，可以吃。
红豆也差不多，对来生理问题不影响都属于温和性食物
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