睡前吃个梨会不会胖
发布网友
发布时间：2022-04-22 06:55
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热心网友
时间：2022-06-17 01:07
因为睡觉前如果说吃梨的话会导致长胖的，因为梨本身有大量的糖分，虽然说有止咳化痰的功效，也有预防作用，但比较是在睡觉前吃，而且对牙齿也不好，会引起蛀牙，梨什么时间吃最好呢，饭后吃一些水果了，是比较科学的，有效的促进肠胃蠕动，还可以有助于消化，而且有增加营养。
食用禁忌
①梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故 脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
②梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
③梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
④血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
⑤梨含有糖量高， 糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
⑥梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
⑦用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
⑧梨不应与 螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。
⑨吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
⑩ 脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。
热心网友
时间：2022-06-17 01:08
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