我在练伪声，嗓子有点疼了，怎么办。

发布网友发布时间：2022-04-22 07:30

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热心网友时间：2022-06-17 18:24

不要吃辛辣刺激的食物，持续时间不要过长，多喝水，吃水果和蔬菜。

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