体温排卵明显吗
2023-08-19
来源：好兔宠物网
随着生活的改变，怀孕和备孕也以前是大大的不同了，很多备孕的夫妻很关注排卵期是什么时候，因为，排卵是怀孕的关键。那么，体温排卵明显吗？怎么看？
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。所以可以用基础体温的方法来测定排卵。
正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区与低温区。高温区和低温区的温差一般在0.3℃-0.5℃左右。
基础体温曲线形成的原理就是受到排卵后卵巢形成的黄体所分泌的孕酮(黄体激素)的影响，排卵前体温低，排卵后体温高。
一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天。排卵前，肾上腺会分泌少量孕激素，所以基础体温就呈低温状态，一般36.2℃左右。当排卵的时候，由于卵泡发生破裂，体内的雌激素就会急剧下降，导致体温降低。等排卵完毕之后，黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素，这样一来，体温也会急剧上升了。基础体温在排卵后24-48小时内升高。
需要注意的是，因为受环境温度、对体温计操作的影响，基础体温容易有误差，而且各人体质不一，有可能要在排卵后48小时体温才升高。
测基础体温只是一个辅助判断你排卵情况的一个手段，它受人为因素、环境因素等影响较大，还受情绪、性生活、睡眠、饮食等影响，跟个人体质相关，所以基础体温不可能100%精准。