红豆玉米卷热量
2023-09-10
来源：好兔宠物网
一个红豆玉米卷热量大概有32大卡
红豆热量也不高，多运动一下就好了。减肥的时候多吃了一点也不要紧张，大不了自己多消化运动一下就行
红豆跟玉米面是天生一对，玉米是世界公认的“黄金作物”而玉米面也最大程度的保留了玉米的营养成分，但唯一的缺点就是口感不好，这也是很多粗粮的“通病”，很多人不爱吃它们大多是因为粗粮口感粗糙，拉嗓子，其实只要合理的搭配，就可以做出美味营养的创意主食红豆卷，暄软香甜，营养在线，吃完还嫌少