皇帝蕉是小米蕉吗皇帝蕉和小米蕉的区别
2023-07-20
来源：好兔宠物网
皇帝蕉，是海南热带水果之一，因为是进贡给皇帝的一种水果，因此有皇帝蕉的称谓，其外形与小米蕉无异。那么，皇帝蕉是小米蕉吗？皇帝蕉和小米蕉的区别是什么？
皇帝蕉是小米蕉吗
皇帝蕉、帝王蕉一般指小米蕉，两者没有区别，只是称谓不同。
皇帝蕉名称来源
小米蕉是海南的热带水果之一，珠三角地区又叫奶蕉。小米蕉又称皇帝香蕉、米香蕉、金香蕉，属香芽蕉类，印尼称其为Pisanmas；越南称其为贡蕉，即进贡给皇帝之蕉；缅甸称其为甜蕉。
皇帝蕉的营养价值
1、皇帝蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢；也能够提供膳食纤维，节约蛋白质；解毒，同时增强肠道功能。
2、皇帝蕉铜元素较丰富，铜作为人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3、皇帝蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。
皇帝蕉的功效与作用
1、安神除烦：皇帝蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、极度口渴、沮丧，甚至出现幻觉的现象。同时镁也有消除疲劳的效果。
2、生津止渴：皇帝蕉有利于润喉去燥，使人清爽舒适。咽干喉痛者食用有利于缓解口的症状。
3、通便：皇帝蕉可以润滑肠道，保持肠内粪便湿润，帮助消化，防止大便干燥。
4、阹脂降压：皇帝蕉的钾能防止血压上升，使血压更易控制，能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
5、均衡营养：小米蕉果实营养丰富，每100克可食部分含碳水化合物21克，蛋白质1.4克，脂肪0.2克，还含有多种维生素，与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养丰富。