肌膜炎背部
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
背部筋膜炎会出现在哪些位置?肩颈部位会僵硬疼痛吗?
背部筋膜炎是非常常见的一个病症,但也很容易误诊,多发于我们的肩颈、后背的位置,一般在劳作、风寒的情况下,会出现肌肉疼痛、酸软无力的症状,让我们看看背部筋膜炎在哪个位置示意图,及时引起重视,注意不要忽略或者误诊了。
背部筋膜炎位置示意图
1、颈后筋膜炎疼痛部位图片
这个是长时间保持一个姿势工作,比如长时间的低头,还有长时间盯着电脑敲键盘、点鼠标,都可能引起肩颈后面的不适。会有酸胀、僵硬、疼痛、活动很艰难的症状,一般早晨起来的时候比较严重,稍微活动一下就放松减轻了。注意,严重会有头疼、肩背部麻木的情况。
2、肩部筋膜炎
这种就是在我们斜方肌的一个位置,肩部的肌肉感觉酸胀麻木,稍微按揉一会就会舒服的多。一般是肩挑重物引起的。症状会在潮湿、寒冷的环境下加重,按压的时候会摸到有索状物。
3、腰背筋膜炎
急性发作期间,腰疼的非常厉害,还有烧灼感,急性发作之后,痛感完全消退,但可能数月数年之后再次发作。慢性发作患者是平日里腰酸、肌肉僵硬,在受凉、天气变化的时候症状加重。还有劳动之后症状加重,酸痛感非常明显,整个腰都是痛的。
4、臀部筋膜炎
这个就是会酸痛不适,急性发作的时候肌肉紧张,会痉挛、活动受限等,会反复的发作,在天气变化的时候症状加重,和上面几个部位筋膜炎的症状是一样的。
此外这些原因会引起肩颈部位会僵硬疼痛:1、有外伤:在肌肉、筋膜受损之后,没有及时治疗,或者没有治疗完全,留下的隐患。2、久站久坐,长期姿势不良导致的。3、外感风寒、气血运行不畅,长期下去也会得病。4、抵抗力下降,免疫力不佳,加上腰骶椎有先天性畸形,或者骨质增生等情况,都可能诱发筋膜炎。
肌筋膜炎能引起前胸后背疼吗?
可以肯定的告诉你,单纯的肌筋膜炎是不会造成前胸痛的,后背痛倒是挺常见,筋膜炎、劳损实际上指的都是一类问题,这个很容易判断,也很好处理,按摩是最好的方式,消除局部肌肉组织疼痛,恢复弹性和功能,症状就可以消除!
排查心脏问题
接下来我要写的是,前胸后背疼的原因,找不到就谈不上处理好,即便临时的止痛,也会再次发生,这都是我们想要的,如果发生在左侧和背部,建议还是去医院挂一个心内科,有必要的话做个心电图或者彩超,看一下有没有心脏异常!
胸廓出口综合征
排除心脏问题,如果伴有颈部不适,要优先考虑一个疾病,叫胸廓出口综合征,要触诊斜角肌,当斜角肌紧张、疼痛的时候,刺激臂丛神经,其分支肩胛背神经可导致后背疼痛,其分支胸长神经可造成前胸疼痛,可以前胸和后背串着痛!
胸椎小关节错位
如果排除上述的两个问题,触诊背部两侧肌肉高低不一,两侧不对称,或者中间棘突压痛,就要考虑是胸椎小关节紊乱造成的牵涉痛,同样会出现前胸和后背的串着痛,这种状况往往症状单纯就这俩部位,颈椎没什么明显不适应!
筋膜炎只是一个方面
可能很多人确实有这个症状的时候,背部肌肉筋膜紧张、疼痛,这可以由于长期疼痛造成的,多数是表面的现象,这也是很多人推拿按摩之后,症状减轻,可是很快短期之内重新发作的主要因素,因此,一定建立一个宏观的整体思维!
处理方式
心脏的问题,跨科室我就不说了,胸廓出口综合征的重点是消除斜角肌的紧张疼痛,可以通过按摩来做,只是我手法要求相对较高,胸椎小关节紊乱,要在放松背部肌肉之后进行正位,不然还是不能解决问题,这些操作,教程中我都有讲述,有兴趣可以看一下!
肌筋膜炎是困惑许多中老年人的一种疾病。
记得若干年前,老岳母一直有肌筋膜炎,作为几十年的肾病风湿科医生,我仍然想了许多办法才慢慢控制下来。所以我来分析回答一下。
肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“肌筋膜痛综合征”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等等,其实就是一个东西。指的是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。
当机体因为疲劳、外伤或长期的体位不当,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,全身的筋膜、肌肉、韧带、关节囊的急性损害。或者肌肉筋膜长期受到慢、损伤、劳损等等。都是本病的基本病因。发生的部位可见于全身,但颈肩部、腰背部更是比较常见。
当损伤肌筋膜愈合以后,往往遗留疤痕或粘连。疤痕组织因为局部血管数量减少,或者血管管腔变小,发生局部微循环血流调节能力降低,从而致肌肉供血不足,乳酸堆积,引起局部疼痛,活动受限等一系列表现。
肌筋膜炎是一种临床常见的疾病,许多病人有一个急性期,若在急性期没有得到彻底治疗而转入慢性。也有不少病人没有明显的急性期。而是相关肌肉筋膜反复劳损等不良刺激,逐渐出现持续或者间断的肌肉筋膜疼痛、酸软无力,并且有局部压痛点等症状。女性发病多于男性。
也有人根据不同的发病部位,分为不同的类型,比如有肩背肌筋膜炎型、腰背肌筋膜炎型、颈后肌筋膜炎型、臀肌筋膜炎型、跖筋膜炎型等等。其实,这些不同的类型大同小异,主要是部位不同。
肌筋膜炎的临床表现主要在于疼痛,局部压痛,不适,影响工作、休息、睡眠等等。甚至引发病人焦虑、抑郁等。严重降低病人的生活质量。
一般情况下,本病以对症保守治疗为主,必要时可以考虑手术治疗。
保守治疗有消炎、止痛、锻炼、理疗,比如按摩、热疗(红外线、激光、拔火罐、针灸)等等。
一部分病人经上述治疗及休息,症状可以得到缓解,有效。
但临床上不少症状顽固,久治不愈的病人就需手术治疗或者微创治疗,其中超声引导下的小针刀或者射频等肌肉松解治疗效果比较理想。
从上述分析可见,凡是有肌肉筋膜的部位,都有可能发生肌筋膜炎的可能性。因此前胸和后背都有可能疼痛。
一看到肌筋膜炎这个名词,绝大部分人都比较陌生,不知道这是一个什么疾病。其实说白了,它就是一个肌肉的劳损,因此而引起的疼痛。它能够引起人的前胸后背疼痛吗?下面就给大家说一下!
肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当人体因为劳累、外伤、风寒等因素刺激时,可引起它的急性发作。如果治疗不及时,该病就会转入慢性期。它的发病部位主要以腰背部为主。
肌筋膜炎的主要症状,表现为多个部位的疼痛,主要以肩背部为主。表现为酸痛不适,肌肉僵硬。天气变化或受凉后症状加重,活动后减轻,劳累后加重。很多人在睡觉的时候能痛醒。并且有明显的压痛点,可以触摸到疼痛的硬结。
对于肌筋膜炎的治疗
1.首先要休息,减少对于它的进一步损伤。并且可以配合着热敷,按摩,针灸推拿等理疗方式,促进局部血液循环,有利于炎症的消退。
2.可以口服非甾体类消炎镇痛药,这是治疗他的常用药。比较常见的有布洛芬和双氯芬酸钠。
3.疼痛点明显的可以局部封闭治疗,效果非常明显。
4.可以锻炼腰背部肌肉。能有效的预防和治疗肌筋膜炎。主要是做伸展拉伸运动。
平时如何预防
1.做好保温防潮工作。避免潮湿寒冷刺激,诱发和加重肌筋膜炎。
2.当出现急性症状的时候,一定要积极的治疗,防止它转变什么慢性。
3.保持正确的姿势,不要弯腰驼背。
4.对于工作劳累的人群,一定要定时的休息,并且做活动锻炼,放松一下紧张的肌肉。
5.锻炼身体的时候一定要做好热身工作,锻炼完以后一定要记得拉伸。
6.也要控制自己的体重,不要过于肥胖。
肌筋膜炎能引起前胸后背痛吗?
通过上面这一些大家可以了解到,大部分都会引起后背的疼痛,很少会以前疼痛。如果出现疼痛的时候,我们一定要寻找,看看有没有其他原因,比如心脏疾病,肺部疾病,消化道疾病,颈椎病等其他问题。
引起前胸后背疼的原因有很多,大家一定要考虑周全。希望这些能给大家带来帮。
肌筋膜炎能引起前胸后背疼痛吗?
答案是肯定的。
肌筋膜炎也叫肌筋膜疼痛综合征,主要是肌肉,肌腱,筋膜的慢性积劳损伤引起的局部慢性疼痛综合征。
肌筋膜炎特征是不同部位的肌肉,筋膜出现多个扳机点和肌肉紧张,且扳机点对刺激敏感,容易出现局部疼痛和牵涉痛。
肌筋膜炎的诊断主要依靠临床症状:
1,局部明显扳机点或者压痛点。
2,气温降低或者劳累时候加重,有的人情绪低落的时候也会加重。
3,增加局部温度或者按摩推拿可以使疼痛减轻。
肌筋膜炎的疼痛呈酸胀痛,疼痛部位在全身各处软组织均可发生。
肌筋膜炎要和纤维性肌肉痛鉴别,纤维性肌痛主要特征是疼痛部位不固定,相对比较广泛,没有明显扳机点或者压痛点,但有触痛区域,疼痛部位注射治疗效果一般。
肌筋膜炎治疗主要是改善局部血液循环,通过按摩推拿,热敷,神灯照射等传统方法治疗,也可以用针刀针灸,神经阻滞,银质针治疗,其中银质针治疗效果最佳。
平时戒烟劲酒,注意保暖,适当运动,放松心情,。
您好!背部的肌筋膜炎可以引起背部疼痛,但前胸疼痛相对少见;
筋膜炎是发生于筋膜组织局部的无菌性炎症,又称纤维织炎,可发生于全身各个有筋膜的部位,最常见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。对有部分筋膜炎患者局部处可扪及小结节,伴有疼痛及压痛;
而目前筋膜炎的病因尚不明确,可能与体位姿势不当、过长时间牵拉某些肌肉有关,即慢性积累性劳损,也可能与感受寒湿、外伤、免疫因素和血管炎症相关。当机体受到风寒湿侵袭、疲劳、外伤或睡眠体位不当等外界不良因素刺激时,可以诱发筋膜炎的炎症加重,呈急性发作状态,疼痛剧烈,而慢性筋膜常在深夜临晨疼痛明显,甚至影响睡眠;
在治疗方面,在急性加重期可口服消炎止痛药,以快速缓解疼痛,如果痛点较明确,也可行局部封闭治疗,症状相对缓解时也可运用针灸,推拿,理疗等,平时应注意保暖,注意不良姿势;
单纯的肌筋膜炎是不会造成前胸痛的,后背痛倒是挺常见,筋膜炎、劳损实际上指的都是一类问题,这个很容易判断,也很好处理,按摩是最好的方式,消除局部肌肉组织疼痛,恢复弹性和功能,症状就可以消除!
排查心脏问题
接下来我要写的是,前胸后背疼的原因,找不到就谈不上处理好,即便临时的止痛,也会再次发生,这都是我们想要的,如果发生在左侧和背部,建议还是去医院挂一个心内科,有必要的话做个心电图或者彩超,看一下有没有心脏异常!
胸廓出口综合征
排除心脏问题,如果伴有颈部不适,要优先考虑一个疾病,叫胸廓出口综合征,要触诊斜角肌,当斜角肌紧张、疼痛的时候,刺激臂丛神经,其分支肩胛背神经可导致后背疼痛,其分支胸长神经可造成前胸疼痛,可以前胸和后背串着痛!
胸椎小关节错位
如果排除上述的两个问题,触诊背部两侧肌肉高低不一,两侧不对称,或者中间棘突压痛,就要考虑是胸椎小关节紊乱造成的牵涉痛,同样会出现前胸和后背的串着痛,这种状况往往症状单纯就这俩部位,颈椎没什么明显不适应!
筋膜炎只是一个方面
可能很多人确实有这个症状的时候,背部肌肉筋膜紧张、疼痛,这可以由于长期疼痛造成的,多数是表面的现象,这也是很多人推拿按摩之后,症状减轻,可是很快短期之内重新发作的主要因素,因此,一定建立一个宏观的整体思维!
处理方式
心脏的问题,跨科室我就不说了,胸廓出口综合征的重点是消除斜角肌的紧张疼痛,可以通过按摩来做,只是我手法要求相对较高,胸椎小关节紊乱,要在放松背部肌肉之后进行正位,不然还是不能解决问题。
不能,只能引起后背疼痛较多
可以的。我以前就痛过,医生说是这个原因。
可以
呼吸的时候痛的厉害
腰背肌筋膜炎怎么治疗?
腰背肌筋膜炎需要使用消炎镇痛类的药物来进行治疗,同时也可以使用物理疗法,或者是手术来治疗。腰背肌筋膜炎主要是由于寒冷,还有潮湿或者是慢性劳损,造成的局部组织水肿还有渗出等一些症状。对于症状比较轻微的病人,可以通过消炎镇痛类的药物结合维生素类进行治疗,也可以通过按摩热敷的方式来缓解症状。疼痛较重的病人服药得不到改善,就需要进行手术治疗。平时要注意做好背部的保暖,防止背部受凉,以免会造成病情的发作。同时要避免长期的从事重体力劳动。
一、 腰背肌筋膜炎属于疼痛科的范围疾病,一般是指腰部和背部的筋膜,肌肉,肌腱和韧带等软组织由于过度劳累和受风湿寒凉引起的无菌性炎症,症状常有腰背部疼痛,运动受限,可以考虑针灸按摩理疗、外敷活血化瘀膏药,口服非甾体类抗炎止痛药物例如吲哚美辛、芬必得胶囊等,严重时可考虑封闭治疗,平时避免劳累,可以改变工作的姿势,适当锻炼腰背肌肉
二、 腰背部肌筋膜炎主要有两种类型,
1. 第一种是一种无菌性的炎症性疾病,主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的。比如长时间的坐立弯腰,都容易导致局部的筋膜反复的受到牵拉,局部充血水肿,形成了无菌性的炎症。这种情况应用一些消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠、氨酚曲马多,局部可以使用氟比洛芬巴布膏或者涂抹扶他林软膏,局部热敷,适当的进行推拿按摩针灸理疗。对于局部的痛点还可以进行封闭治疗,使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。
2. 另外一种腰背肌筋膜炎是由于化脓性细菌感染所导致的,会引起局部的红肿热痛甚至发热。需要选择敏感的抗生素抗感染治疗,比如头孢类的抗生素,应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠,同时要积极的注意休息,加强优质蛋白质饮食,增强机体免疫能力。
背部筋膜炎症状及治疗方法?
背部筋膜炎的症状及治疗
症状表现
背部筋膜炎一般会出现局部肿胀和疼痛以及僵硬的症状,尤其是在受凉或者是干重体力的活之后,疼痛的症状会明显加重。另外还有可能会出现怕冷和浑身无力的。背部筋膜炎多数是由于受凉或者是过度劳累所造成的,还有可能是受到外伤所导致的,并且与免疫因素有关。
治疗方法
中药外用可以通过外敷古顺敷堂筋膜~贴药力直达病体,达到镇痛消炎的作用,因此越来越受到重视,除此之外在近年来也备受关注,它既能松解粘连硬化、解除肌肉痉挛;又可疏通经络,加速局部气血流通,被认为是所有疗法中最好的方法。
背部筋膜炎锻炼方法
一、建议此类患者可以采取持续的平路慢走,或者是慢跑的方式进行锻炼。此类锻炼的意义在于,在持续慢走或者慢跑的过程中,患者能够保持胸膛挺起,这时候脊柱就会处于一个正常的生理弯曲。另外,通过双臂的持续摆动,就能够使肩背部的肌肉得到充分的放松。
二、建议患者可以做一下拉伸类的锻炼。比如患者可以练习一下瑜伽,或者是引体向上、吊单杠这类的活动。
三、此类患者可以针对肩背部、腰背部的肌肉,做相应的力量锻炼。比如患者可以在罗马椅上练习反式的仰卧起坐,或者是通过游泳锻炼上述部位的肌肉。
四、患者可以做一些体操锻炼。比如患者可以跟着视频练习一下五禽戏、八段锦之类的活动,通过这一系列的活动,能够有效的疏通人体的气机,继而预防和缓解肩背部出现经络阻塞的情况。
注意事项
如果患有背部筋膜炎,平时要多注意休息。背部筋膜炎的发生和长期过度劳累密切相关,多注意休息可以促进病情改善,不能总是做过于繁杂的事情,也不要长期加班熬夜,以免造成二次伤害。要合理搭配日常饮食,可以吃一些富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶或是鸡肉。在日常生活中要养成良好的习惯,避免抽烟喝酒,运动要适度,不要经常不运动或过度运动,这样可以促进背部筋膜炎尽快恢复。