背部揉会疼

按摩后背疼痛原因可能有以下四种：

1. 后背外伤导致：按摩时如果患者本身后背有受伤，按摩会加重病情。

2. 按摩手法过重：按摩时手法过重，会刺激软组织出现损伤，导致局部无菌性炎症。

3. 肌肉劳损：患者长时间站立可能引起背部肌肉的持续劳损，在按摩时受到按压，就可能出现明显疼痛感和肌肉僵硬。

4. 筋膜炎：如果按摩时的力量非常温和，而病人出现疼痛，则可能是由于局部的筋膜炎或结核性胸膜炎引起的后背疼痛。建议患者要明确病因，如有疾病原因引起的后背疼痛，应及时到医院做详细检查，对症治疗。

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为什么背部按摩后腰脊椎会痛?

【为什么背部按摩后腰脊椎会痛】？可能腰椎有炎症，应该：
1.避免过劳、矫正不良体位.
2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调.
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效
4.药物治疗:主要为消炎止痛药（芬必得，一粒，每日两次，氯唑沙宗2片，每日3次，苏打片4片，每日3次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用
5.封闭疗法:有固定压痛点者，可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好.或用支川疗法，效果也不错.（具体可咨询当地疼痛科医生）
6.手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗（小针刀等）.4.预防:3分治7分养！！！
腰部劳损的练功活动对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等.

为什么背部按摩后腰脊椎会痛?

【为什么背部按摩后腰脊椎会痛】？可能腰椎有炎症，应该：
1.避免过劳、矫正不良体位.
2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调.
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效
4.药物治疗:主要为消炎止痛药（芬必得，一粒，每日两次，氯唑沙宗2片，每日3次，苏打片4片，每日3次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用
5.封闭疗法:有固定压痛点者，可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好.或用支川疗法，效果也不错.（具体可咨询当地疼痛科医生）
6.手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗（小针刀等）.4.预防:3分治7分养！！！
腰部劳损的练功活动对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等.

捏脊背的功效与作用 大人捏脊很痛什么原因

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捏脊背的功效与作用

1.疏通经络，改善脏腑功能

背部有大肠俞、脾俞、胃俞、等穴位分布，通过捏脊，对小儿脾胃虚弱所引起的消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘、夜啼等症状有很好的帮助。

2.调理阴阳，促进气血运行

捏脊通过刺激后背的督脉和膀胱经，能调和阴阳，健脾理肺，从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染如咳嗽、哮喘、感冒等症状。

3.预防疾病，帮助身体发育

捏脊疗法可以刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，能起到防遗尿、止汗的作用，同时还能提升脏腑功能和加强全身气血运行，间接达到增长智力的好处。

捏脊的正确手法

1.让宝宝俯卧在床上，背部保持平直、肌肉放松。

2.捏脊的人站在宝宝后方，双手中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处；大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴(后上3～5厘米处)向上边推边捏边放，一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)，算做捏脊一次。

3.第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍，共6遍。

4.最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3～5次即可。

一般每天捏一次、连续7～10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

大人捏脊很痛什么原因

用力过大

力道掌握不当，力道过大的话，也会引起背部疼痛。建议在捏脊时手法要熟稔，把握合适的力道，不要太大也不要太小。

背部肌肉劳损

捏脊疼痛还有可能是长时间久坐容易造成背部肌肉劳损，气血运行不畅，导致背部酸痛，这是正常现象，建议长时间久坐后适时的伸展活动，活动筋骨，如果长时间背部疼痛的话，建议去医院检查。

捏脊的注意事项

时间

早晨起床后或晚上临睡前进行效果比较合适，每次捏脊时间以3～5分钟为宜，不宜过长，以免宝宝不适或受凉感冒。

年龄段

捏脊适于半岁以上到7岁左右的宝宝，宝宝太小的话，皮肤娇嫩，掌握不好力度容易造成皮肤破损；年龄过大则因为背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位而影响效果。

手法

开始做时手法要轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应，手法要捏捻，不可拧转，捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。

禁忌

如果宝宝背部皮肤有破损或患有疖肿、皮肤病的话，不宜捏脊。