背部筋膜炎怎么引起的
背部筋膜炎引起原因及治疗:
1. 原因:背部筋膜炎通常由慢性劳损、受凉、外伤等原因引起。
2. 治疗:在医生的指导下合理用药,如布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片、塞来昔布胶囊等;对于受凉引起,可用热毛巾敷一敷或使用伸筋丹胶囊等;针对外伤引起,可外用复方水杨酸甲酯乳膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。日常生活中要养成规律的生活习惯,清淡饮食,注意休息,避免疲劳。
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筋膜炎是什么原因导致的?
筋膜炎如何彻底治愈:
筋膜炎一般是因为疲劳过度,外伤,寒风侵袭或者睡眠位置不当引起的。治疗结膜炎的常用药物,一般可以用古顺敷堂筋膜贴冶愈同时适当的吃一些瓜果蔬菜,少吃油腻的食品以清淡的为主。
筋膜炎如何预防:
1、长时间久坐办公人员应定时休息,使紧张的腰背肌肉得到缓解。
2、平时注意坐姿,久坐一个小时之后应换一个姿势。
3、避免睡软床,应选择硬板床。
4、注意防寒防潮。
5、积极加强腰背部肌肉锻炼。
筋膜炎有哪些症状?日常应该注意哪些方面的预防?
筋膜炎大部分情况下是一种无菌性的炎症性疾病,主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的。比如长时间的低头弯腰,长时间对着电脑手机,长期伏案工作以及趴着睡觉都会引起背部的筋膜以及肢体的筋膜反复地受到刺激,局部充血水肿,形成无菌性的炎症。
筋膜炎是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。
筋膜炎主要表现为患处的疼痛、肌肉紧张或痉挛,可能出现皮肤麻木或运动障碍的表现,可发生于人体多个部位,以颈肩部、腰背部、足底常见。
1、颈肩肌筋膜炎:主要表现为颈部、肩部、背部酸痛不适、肌肉僵硬、麻木感、活动受限,并且可能向上肢及背部与肩胛之间放疼痛部位还可有按压痛。
2、腰背肌筋膜炎:主要表现为腰背部弥漫性的酸胀、疼痛,尤其在两侧腰肌及髂嵴上方更为明显,还可有肌肉僵硬或紧张,按压时有压痛,触摸时可能触摸到条索状或结节。
3、足底筋膜炎:主要表现为下床站立后或休息后再次走路时,出现足跟部的疼痛与不适症状,活动后可自行缓解,走路时间长或较剧烈活动后,疼痛会再次加重,甚至有针扎样疼痛感向脚前部发散,影响患者的日常生活。
平时应该注意以下几方面:第一、要防止潮湿、寒冷、受凉,不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化随时增添衣服,出汗及雨淋之后要及时地更换衣服或者擦干身体。第二、要纠正不良的工作姿势,如弯腰过久或者伏案过低等。第三、要适度的活动。平时主要就是注意不要过度的活动和劳累,避免导致出现有肌肉的损伤,同时也注意避免身体受到外力的刺激,平时要做好肌肉的保护,避免碰伤或者是撞伤等情况的发生。尽量不要长时间在寒冷潮湿的环境中进行生活。如果出现有肌肉的酸痛,要尽早地进行局部的热敷和按摩,等进行调理,避免引起病情加重,导致出现筋膜炎。
筋膜炎有哪些症状?日常应该注意哪些方面的预防?
筋膜炎大部分情况下是一种无菌性的炎症性疾病,主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的。比如长时间的低头弯腰,长时间对着电脑手机,长期伏案工作以及趴着睡觉都会引起背部的筋膜以及肢体的筋膜反复地受到刺激,局部充血水肿,形成无菌性的炎症。
筋膜炎是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。
筋膜炎主要表现为患处的疼痛、肌肉紧张或痉挛,可能出现皮肤麻木或运动障碍的表现,可发生于人体多个部位,以颈肩部、腰背部、足底常见。
1、颈肩肌筋膜炎:主要表现为颈部、肩部、背部酸痛不适、肌肉僵硬、麻木感、活动受限,并且可能向上肢及背部与肩胛之间放疼痛部位还可有按压痛。
2、腰背肌筋膜炎:主要表现为腰背部弥漫性的酸胀、疼痛,尤其在两侧腰肌及髂嵴上方更为明显,还可有肌肉僵硬或紧张,按压时有压痛,触摸时可能触摸到条索状或结节。
3、足底筋膜炎:主要表现为下床站立后或休息后再次走路时,出现足跟部的疼痛与不适症状,活动后可自行缓解,走路时间长或较剧烈活动后,疼痛会再次加重,甚至有针扎样疼痛感向脚前部发散,影响患者的日常生活。
平时应该注意以下几方面:第一、要防止潮湿、寒冷、受凉,不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化随时增添衣服,出汗及雨淋之后要及时地更换衣服或者擦干身体。第二、要纠正不良的工作姿势,如弯腰过久或者伏案过低等。第三、要适度的活动。平时主要就是注意不要过度的活动和劳累,避免导致出现有肌肉的损伤,同时也注意避免身体受到外力的刺激,平时要做好肌肉的保护,避免碰伤或者是撞伤等情况的发生。尽量不要长时间在寒冷潮湿的环境中进行生活。如果出现有肌肉的酸痛,要尽早地进行局部的热敷和按摩,等进行调理,避免引起病情加重,导致出现筋膜炎。
背部筋膜炎症状及治疗方法?
背部筋膜炎的症状及治疗
症状表现
背部筋膜炎一般会出现局部肿胀和疼痛以及僵硬的症状,尤其是在受凉或者是干重体力的活之后,疼痛的症状会明显加重。另外还有可能会出现怕冷和浑身无力的。背部筋膜炎多数是由于受凉或者是过度劳累所造成的,还有可能是受到外伤所导致的,并且与免疫因素有关。
治疗方法
中药外用可以通过外敷古顺敷堂筋膜~贴药力直达病体,达到镇痛消炎的作用,因此越来越受到重视,除此之外在近年来也备受关注,它既能松解粘连硬化、解除肌肉痉挛;又可疏通经络,加速局部气血流通,被认为是所有疗法中最好的方法。
背部筋膜炎锻炼方法
一、建议此类患者可以采取持续的平路慢走,或者是慢跑的方式进行锻炼。此类锻炼的意义在于,在持续慢走或者慢跑的过程中,患者能够保持胸膛挺起,这时候脊柱就会处于一个正常的生理弯曲。另外,通过双臂的持续摆动,就能够使肩背部的肌肉得到充分的放松。
二、建议患者可以做一下拉伸类的锻炼。比如患者可以练习一下瑜伽,或者是引体向上、吊单杠这类的活动。
三、此类患者可以针对肩背部、腰背部的肌肉,做相应的力量锻炼。比如患者可以在罗马椅上练习反式的仰卧起坐,或者是通过游泳锻炼上述部位的肌肉。
四、患者可以做一些体操锻炼。比如患者可以跟着视频练习一下五禽戏、八段锦之类的活动,通过这一系列的活动,能够有效的疏通人体的气机,继而预防和缓解肩背部出现经络阻塞的情况。
注意事项
如果患有背部筋膜炎,平时要多注意休息。背部筋膜炎的发生和长期过度劳累密切相关,多注意休息可以促进病情改善,不能总是做过于繁杂的事情,也不要长期加班熬夜,以免造成二次伤害。要合理搭配日常饮食,可以吃一些富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶或是鸡肉。在日常生活中要养成良好的习惯,避免抽烟喝酒,运动要适度,不要经常不运动或过度运动,这样可以促进背部筋膜炎尽快恢复。
背部筋膜炎症状及治疗方法?
背部筋膜炎的症状及治疗
症状表现
背部筋膜炎一般会出现局部肿胀和疼痛以及僵硬的症状,尤其是在受凉或者是干重体力的活之后,疼痛的症状会明显加重。另外还有可能会出现怕冷和浑身无力的。背部筋膜炎多数是由于受凉或者是过度劳累所造成的,还有可能是受到外伤所导致的,并且与免疫因素有关。
治疗方法
中药外用可以通过外敷古顺敷堂筋膜~贴药力直达病体,达到镇痛消炎的作用,因此越来越受到重视,除此之外在近年来也备受关注,它既能松解粘连硬化、解除肌肉痉挛;又可疏通经络,加速局部气血流通,被认为是所有疗法中最好的方法。
背部筋膜炎锻炼方法
一、建议此类患者可以采取持续的平路慢走,或者是慢跑的方式进行锻炼。此类锻炼的意义在于,在持续慢走或者慢跑的过程中,患者能够保持胸膛挺起,这时候脊柱就会处于一个正常的生理弯曲。另外,通过双臂的持续摆动,就能够使肩背部的肌肉得到充分的放松。
二、建议患者可以做一下拉伸类的锻炼。比如患者可以练习一下瑜伽,或者是引体向上、吊单杠这类的活动。
三、此类患者可以针对肩背部、腰背部的肌肉,做相应的力量锻炼。比如患者可以在罗马椅上练习反式的仰卧起坐,或者是通过游泳锻炼上述部位的肌肉。
四、患者可以做一些体操锻炼。比如患者可以跟着视频练习一下五禽戏、八段锦之类的活动,通过这一系列的活动,能够有效的疏通人体的气机,继而预防和缓解肩背部出现经络阻塞的情况。
注意事项
如果患有背部筋膜炎,平时要多注意休息。背部筋膜炎的发生和长期过度劳累密切相关,多注意休息可以促进病情改善,不能总是做过于繁杂的事情,也不要长期加班熬夜,以免造成二次伤害。要合理搭配日常饮食,可以吃一些富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶或是鸡肉。在日常生活中要养成良好的习惯,避免抽烟喝酒,运动要适度,不要经常不运动或过度运动,这样可以促进背部筋膜炎尽快恢复。
腰酸背痛不舒服,“肌筋膜炎”究竟是什么病?
其实用大家能听懂的语言来解释的话,我们可以把肌筋膜炎看成是肌肉劳损所造成的一种疾病,在我们的肌肉组织当中,有一层薄薄的筋膜包裹着我们的肌肉,而当我们长期从事大体的一个劳动,或者是长期从事体育运动,造成了我们的肌肉损伤,那么最直接的一种伤害就是,破坏了包裹筋膜,这也就形成了肌筋膜炎。
肌筋膜炎这种病症,在发病的时候,真的会让患者感到痛苦,严重影响患者的生活,在中医理论当中,认为肌筋膜炎其实就是邪风入体,有点跟风湿类似肌筋膜炎,在发作的时候,会让我们觉得肌肉僵硬酸痛,在睡觉的时候也会感觉到疼痛,而且患上此病者不能长久的站立和长久的保持坐姿。
肌筋膜炎最容易发病的身体部位,就是我们的脖子和我们的腰部,因为颈部和腰部所承担着头部的重量和全身的重量,而且无论我们是在劳动还是在做体育锻炼,或者是在日常生活当中,腰部和颈部,都承受着一定的压力,所以很多人在医院被判断为腰肌劳损,其实那就是肌筋膜炎的一种,那么我们该怎么样预防这种疾病,或者说是在这种疾病发病的时候该怎样缓解呢?
首先我们要学会,合理的利用力学,要做什么事都用腰发力,也不要长久的坐在电脑桌前,或者是长时间的玩手机,因为这两种行为都会使我们的颈部肌肉受到伤害,由为重要的一点就是,无论是在体育锻炼还是在劳作的时候,一定要注意腰部的保护以及保暖,还有就是如果有条件的话,应该每个月定期的进行中医按摩,缓解肌肉的疼痛,这样也就能够有效的预防肌筋膜炎这种病症。
腰酸背痛不舒服,“肌筋膜炎”究竟是什么病?
其实用大家能听懂的语言来解释的话,我们可以把肌筋膜炎看成是肌肉劳损所造成的一种疾病,在我们的肌肉组织当中,有一层薄薄的筋膜包裹着我们的肌肉,而当我们长期从事大体的一个劳动,或者是长期从事体育运动,造成了我们的肌肉损伤,那么最直接的一种伤害就是,破坏了包裹筋膜,这也就形成了肌筋膜炎。
肌筋膜炎这种病症,在发病的时候,真的会让患者感到痛苦,严重影响患者的生活,在中医理论当中,认为肌筋膜炎其实就是邪风入体,有点跟风湿类似肌筋膜炎,在发作的时候,会让我们觉得肌肉僵硬酸痛,在睡觉的时候也会感觉到疼痛,而且患上此病者不能长久的站立和长久的保持坐姿。
肌筋膜炎最容易发病的身体部位,就是我们的脖子和我们的腰部,因为颈部和腰部所承担着头部的重量和全身的重量,而且无论我们是在劳动还是在做体育锻炼,或者是在日常生活当中,腰部和颈部,都承受着一定的压力,所以很多人在医院被判断为腰肌劳损,其实那就是肌筋膜炎的一种,那么我们该怎么样预防这种疾病,或者说是在这种疾病发病的时候该怎样缓解呢?
首先我们要学会,合理的利用力学,要做什么事都用腰发力,也不要长久的坐在电脑桌前,或者是长时间的玩手机,因为这两种行为都会使我们的颈部肌肉受到伤害,由为重要的一点就是,无论是在体育锻炼还是在劳作的时候,一定要注意腰部的保护以及保暖,还有就是如果有条件的话,应该每个月定期的进行中医按摩,缓解肌肉的疼痛,这样也就能够有效的预防肌筋膜炎这种病症。
腰背脊膜炎是怎么影起的?平时该注意什么?
腰肌筋膜炎又称腰部纤维组织炎、肌肉风湿症,是腰部肌肉、筋膜、韧带及皮下组织中容易发生的疾病,是腰部的慢性损伤性疾病。大多数患者有受凉、受潮湿或过分劳累的病史,但也有一部分人没有任何原因,即所谓自然发病。临床中以青壮年患者常见。
[临床表现]
急性期患者腰部疼痛剧烈,有烧灼感,腰部活动时症状加重,局部压痛较显著,多在病变肌肉的起止点处,有的病人体温升高,血液检查可见白细胞增高。急性发作后,少数患者可获得症状完全消退,多数会遗留疼痛,或相隔数月、数年以后再次发作。慢性病例表现为腰部酸痛,肌肉僵硬发板,有沉重感,常在天气变化时如阴雨天、夜间、或潮湿地域时疼痛加重,每天晨起腰部酸痛加重,稍加活动可缓解,劳累后又加重。腰部压痛广泛,多无局限性压痛,腰功能活动可正常,但活动时腰部发板,酸痛明显。
[治疗]
腰肌筋膜炎的治疗方法很多,理疗可以不同程度地缓解症状或暂时消除症状,但易复发。手术治疗只有在病情严重、痛苦甚剧、失去工作能力的情况下才进行。手术包括切除病变组织,分离因病变粘连的组织。
参考资料:
腰肌筋膜炎患者如何进行功能锻炼?�
腰肌筋膜炎的患者可做腰部风摆荷叶势及鲤鱼打挺势锻炼。
风摆荷叶势:① 两足微开站立,两手叉腰使躯干做前屈后伸动作,幅度由小到大,活动时腰肌要放松。② 两足微开站立,两手叉腰躯干做左右侧屈活动,活动幅度由小到大,至最大限度为止,活动时腰肌要放松。
鲤鱼打挺势:俯卧位,两腿伸直,两手贴在身侧,同时抬头后伸,双下肢直腿后伸,使腰部尽量后伸。
腰肌筋膜炎的手法治疗有哪些?�
腰肌筋膜炎常用以下几种手法治疗:
(1)扌衮法:在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法,手法宜轻柔缓和,连续滚动8分钟,再于患部施以分筋法,如有明显的条索状改变时,手法要略重,以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。
(2)掌揉法 :医者以大小鱼际着力,在腰痛部位的软组织上作环形揉动,自上而下,稍加一定的压力,反复揉动7~8分钟,再在腰背部做散法2分钟,使局部血运改善,达到温通经络,活血化瘀、消炎止痛的效果。
(3)膊运法:医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤,作环形或半环形揉动,此法接触面积较大,每次可治疗5~7分钟,然后再于局部施以顺筋法,自上而下捋顺肌肉,约5分钟。
(4)按压法:采用双掌按压,双手相叠,用掌根鱼际或全掌着力按压,按压时动作要持续缓和,按压到一定深度时,可作旋转性按压,每次10分钟左右。
腰背肌肉筋膜炎
症状:
⒈病史──少数患者有急性受伤史或反复的慢性损伤史,而绝大多数患者有长期和持续性特殊姿势下工作的慢性损伤史。
⒉疼痛--不很剧烈,开始为酸胀不舒,软弱无力,时轻时重,间歇发作,以后呈烧灼、刺疼、木僵、串麻,并有进行性的加重;劳累时显重,休息后减轻,范围也不断加大,与气候变化有关,致使患者腰由直到弯、由弯到直活动受限,立、坐、卧行动困难。患者难以确切述说疼痛的部位,但是疼痛的放射性比较少见。
⒊姿势不正是腰背肌肉筋膜炎的一种表现,以腰发僵,形似板,步行上身少动,站立躯体偏倚者多见。
⒋所有患者都有压疼点,这对临床诊断和治疗都有重要意义。按其压疼的部位,一般可以认为是其相应部位组织的伤病。
腰背部肌筋膜纤维织炎会引起腰背痛吗?
腰背部肌筋膜是由纵行的结缔组织纤维编织而成的,覆盖在腰背肌上,有保护肌肉及加强对腰部的支持作用。在寒冷、潮湿、慢性劳损、精神长期处于紧张状态等因素作用下,致腰背部筋膜及肌肉产生充血、肿胀、渗出及纤维化改变,并相应出现弥漫性疼痛、局部可触及结节状或条索状改变等临床表现。这些组织的非特异性炎症变化,叫做腰背部肌筋膜纤维织炎。
导致腰背部肌筋膜纤维织炎的原因,主要有:(1)寒冷:这是最多见的原因。寒冷地区、寒冷季节、冷风侵袭引起腰背血液循环发生改变,血管收缩、缺血、瘀血及水肿,造成局部纤维组织发生炎症变化,并随气候改变而加重或减轻。(2)潮湿:是另一种多见的原因。在潮湿环境中,因皮肤代谢功能失调,特别是排汗功能降低,引起皮下及筋膜处血液流速减缓,从而导致微血管充血、瘀血、渗出,形成筋膜纤维织炎。(3)慢性损伤:由于各种慢性劳损性因素,反复作用于腰背部,导致腰背部软组织张力增高,出现微小的撕裂样损伤,形成本病。(4)精神长期处于紧张状态,工作姿势单一持久等均可诱发本病。(5)风湿症、痛风:某些病毒感染时易伴发本病。
本病的主要特点是:(1)弥漫性疼痛 患者多主诉腰背部、臀部弥漫性疼痛,以两侧骶棘肌外缘及髂嵴上方7cm处及骶髂关节部位,腰方肌在第1、2、3腰椎横突及第12肋止点部位常为疼痛的引发区。在引发区某点受压后,可引发该点周围或反射区疼痛、压痛及肌紧张等。晨起时疼痛剧烈,轻度活动后可减轻,劳累后疼痛加重。(2)触诊时,可在腰背部摸到大小不等的结节或索条状物。结节大者直径达5~6mm,为椭圆形扁平物,多位于骶孔及骶髂关节附近;小结节直径为2~3mm,多位于腰骶筋膜上距中线1~2cm处。(3)多有明确的诱发因素,如寒冷、潮湿及劳累等。(4)普鲁卡因封闭性治疗,可使疼痛减轻或消失。
腰背部肌筋膜纤维织炎发病后,疼痛可持续数日或数周后可自动缓解,不留痕迹,但易复发。有时可造成深部筋膜出现裂隙,使下方的脂肪组织突出而形成“筋膜脂肪疝”。本病一般不会产生严重的并发症及后遗症。
后背酸痛只是因为累了?哪几种病会引起后背经常疼?
背痛可能由过度工作引起,也可能由背部肌肉筋膜炎、创伤、骨质疏松和其他原因引起,如下所示:1、过度劳累:白天长时间运动或长时间体力劳动可能会使身体过度劳累,导致背部疼痛,症状轻微,通常休息1-2天后即可恢复。2、背部肌肉筋膜炎:背*期受凉可能会损伤背部筋膜,导致无菌性炎症。当炎症恶化时,会导致背痛。3、创伤:例如,外力对背部的冲击会导致局部骨骼或软组织损伤,也会引起背部疼痛,可能会出现肿胀和皮下充血等症状。骨质疏松症:许多老年女性可能患有骨质疏松症,这会导致背部疼痛,严重时还会导致胸椎或腰椎压缩性骨折。长期有反传统的症状,排除了生理因素,应当重视起来,建议去医院骨科进行诊治,不要买药自行治疗,以免延误病情。
背痛通常是由一些劳累和长期工作压力引起的,我会给你详细的介绍,通常背痛一般是由以下几点引起的:许多呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般发生在背部、侧背部或肩胛骨,最常见的是胸膜粘连、肺癌及合并症。心血管疾病伴发的疼痛以心脏疼痛、心肌梗死为常见。胆绞痛、胰腺、胃和十二指肠肿瘤等疾病也可引起背痛。骨肿瘤或肾、膀胱、子宫或肺转移至肩胛骨、脊椎骨或股骨的患者的肿瘤。颈椎病有多种类型,症状复杂,由其引起的颈、肩、背疼痛,除颈、肩、背疼痛、酸胀、跌痛、颈部僵硬等不适外,还有麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史较长,头部、颈部、肩部、背部和手臂反复疼痛,并伴有相应的压痛点。
小编针对问题做得详细解读,希望对大家有所帮助,如果还有什么问题可以在评论区给我留言,大家可以多多和我评论,如果哪里有不对的地方,大家也可以多多和我互动交流,如果大家喜欢作者,大家也可以关注我哦,您的点赞是对我最大的帮助,谢谢大家了。希望大家多多关注我哟,一个新手小白,等待你的关注。小伙伴们有没有看懂呢?今天就分享到这里了,小伙伴们可以在下方评论区留言。
后背酸痛只是因为累了?哪几种病会引起后背经常疼?
背痛可能由过度工作引起,也可能由背部肌肉筋膜炎、创伤、骨质疏松和其他原因引起,如下所示:1、过度劳累:白天长时间运动或长时间体力劳动可能会使身体过度劳累,导致背部疼痛,症状轻微,通常休息1-2天后即可恢复。2、背部肌肉筋膜炎:背*期受凉可能会损伤背部筋膜,导致无菌性炎症。当炎症恶化时,会导致背痛。3、创伤:例如,外力对背部的冲击会导致局部骨骼或软组织损伤,也会引起背部疼痛,可能会出现肿胀和皮下充血等症状。骨质疏松症:许多老年女性可能患有骨质疏松症,这会导致背部疼痛,严重时还会导致胸椎或腰椎压缩性骨折。长期有反传统的症状,排除了生理因素,应当重视起来,建议去医院骨科进行诊治,不要买药自行治疗,以免延误病情。
背痛通常是由一些劳累和长期工作压力引起的,我会给你详细的介绍,通常背痛一般是由以下几点引起的:许多呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般发生在背部、侧背部或肩胛骨,最常见的是胸膜粘连、肺癌及合并症。心血管疾病伴发的疼痛以心脏疼痛、心肌梗死为常见。胆绞痛、胰腺、胃和十二指肠肿瘤等疾病也可引起背痛。骨肿瘤或肾、膀胱、子宫或肺转移至肩胛骨、脊椎骨或股骨的患者的肿瘤。颈椎病有多种类型,症状复杂,由其引起的颈、肩、背疼痛,除颈、肩、背疼痛、酸胀、跌痛、颈部僵硬等不适外,还有麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史较长,头部、颈部、肩部、背部和手臂反复疼痛,并伴有相应的压痛点。
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筋膜炎是什么?
一种筋膜的无菌性炎症
可能与劳损、潮湿、免疫因素等有关
可有局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等
保守治疗为主,适当情况下可考虑手术
筋膜炎(fasciitis)是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。
患者触摸疼痛部位时,有可能触摸到较硬的肿块或条索状结节,触摸、按压时可能引起疼痛加重。
疾病类型
主要根据筋膜炎发生部位分型。
颈肩肌筋膜炎
颈、肩、背部出现广泛的疼痛、酸胀、沉重、麻木、肌肉僵硬、运动受限及软弱无力等,可向上臂等部位放散。
腰背肌筋膜炎
由于精神紧张、寒冷、潮湿、慢性劳损等原因,使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性,继而出现腰背部疼痛。
足底筋膜炎
足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。
流行病学
颈项背部、腰背部筋膜炎多见于中年以上人群,女性患者显著多于男性,男女发病比例约为1:4。
足底筋膜炎是导致足跟痛最主要的病因,普通人群约有10%患此疾病。
患者最常问的问题
问
筋膜炎的症状及治疗
答
筋膜炎可以发生在全身的各个部位,例如颈部、肩部、背部、腰部和足底部。主要引起肌肉筋膜的各种不适,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。患者触摸疼痛部位时,有可能触摸到较硬的肿块或条索状结节,触摸、按压时可引起疼痛加重。筋膜炎治疗常以保守治疗为主,治疗效果不佳可考虑手术治疗。保守治疗主要是应用非甾体类消炎镇痛药物,如塞来昔布胶囊
或双氯芬酸钠缓释片
缓解疼痛。此外对发生筋膜炎的部位进行拉伸训练和进物理治疗,如热疗、红外线治疗、微波治疗、体外超声治疗等也很有疗效。
患者最常问的问题
筋膜炎的症状及治疗
筋膜炎可以发生在全身的各个部位,例如颈部、肩部、背部、腰部和足底部。主要引起肌肉筋膜的各种不适,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。患者触摸疼痛部位时,有可能触摸到较硬的肿块或条索状结节,触摸、按压时可引起疼痛加重。筋膜炎治疗常以保守治疗为主,治疗效果不佳可考虑手术治疗。保守治疗主要是应用非甾体类消炎镇痛药物,如或缓解疼痛。此外对发生筋膜炎的部位进行拉伸训练和进物理治疗,如热疗、红外线治疗、微波治疗、体外超声治疗等也很有疗效。早发现早治疗,及时去医院就诊,希望可以帮到你
什么是筋膜炎?筋膜炎上身时,哪些地方会感觉到疼痛?
疾病来临后,身体会引起一些异常的主要表现,作为提示。有些部位的疼痛可以理解哪种疾病,但也有一种疼痛,虽然很痛苦,但人们找不到原因,那就是筋膜炎。这种疾病的形成是不可预测的。今天,我将仔细解释筋膜炎。
什么是筋膜炎?
筋膜炎的本质是一种炎症,它会发生在身体的筋膜部位。全身肌肉筋膜粘附在人体骨骼部位,引起神经根炎,引起不适。这些疾病大多发生在成年人身上,特别是在潮湿、寒冷、寒冷的自然环境中或长期缺乏肌肉训练的人身上。
筋膜炎的发生也与生活中的一些全身肌肉劳损和其他疾病有关。如果你长时间做太多的健身运动,或者长时间涉及全身肌肉,很可能导致积累性劳损和筋膜炎。筋膜部位侵蚀,受到冲击。创伤、人体免疫系统异常和毛细血管炎症都可能导致筋膜炎。
筋膜炎引起后,哪里会感到疼痛?
疾病引起后,并不总是引起不适,而是在身体遭受严寒侵蚀、过度劳损、创伤或姿势不合理等外部因素刺激后,表现出亚急性疾病,导致筋膜炎加重,人体引起疼痛。
1.肩关节脱位和头颈
肩关节脱位和头颈部有一定的筋膜,也是非常敏感的部位。这个地方很容易因为不合理的努力或过度的努力而造成损害,从而导致患者明显的疼痛。这种肩关节脱位和头颈筋膜炎通常与枕头有关。摇动肩膀或头颈时,你会感到肌肉僵硬。当你摇动骨关节时,你会继续引起肌肉痉挛。
2.背部
腰部和背部必须长时间承受过度的工作压力,这也容易造成过度劳损,进而引起筋膜炎。与肩关节脱位和头颈相比,这里的筋膜不够灵活,但长期劳损也会危及筋膜炎。当发生时,患者会感到弥漫性隐痛和强烈的挤压疼痛,尤其是早上醒来后。
腰部和背部有持续明显的压痛,以及肌肉强直的症状,我们应该注意筋膜炎。如果在整个操作过程中感觉腰部和背部疼痛加重,也可能触摸某些皮下组织筋膜引起的结状物质,应尽快治疗。
3.脚底
每个人的脚底也有一些筋膜,可以缓解骨关节的压力和地板的冲击。但长期行走。慢跑或鞋子不能合上脚,很可能会对脚底的筋膜造成持续的刺激,导致筋膜轻微撕裂,最终损害脚底的筋膜炎。
这种情况在高弓或平脚的人中更为常见,疼痛的表现也会越来越明显。起床后会引起脚跟剧烈疼痛,长时间站立或行走也会加重疼痛。
筋膜炎的发生与健身运动密切相关。过度劳损与一些外部刺激密切相关。筋膜炎发生后,身体的肩周围的背部和脚底可能会形成明显的疼痛,差异很大。一旦发生,最好立即接受痛性结蹄穿刺活检或核磁共振检查,以便诊断筋膜炎。
你现在掌握筋膜炎了吗?筋膜炎上半身,人体三个区域都会感到疼痛,仔细辨别,尽快就医。