艾灸 背部冷

艾灸后后背冒凉风原因及对策：

1. 环境因素：艾灸时周围环境温度略低或微风，艾灸后可能会出现后背发凉的感觉，无需过多担心，一般会自行缓解。

2. 艾灸时受凉：局部皮肤腠理打开，受风寒后，可能会出现后背发凉等不适症状。可以遵医嘱服用药物治疗。

3. 体内寒湿过重：如果患者体内寒湿过重，艾灸后寒湿邪气通过腠理散出，但内里仍有寒湿停滞，也可能会出现后背冒凉风的感觉，一般坚持艾灸治疗会有好转。

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艾灸后反而觉得冷怎么回事 艾灸后发冷是好现象吗

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艾灸后反而觉得冷怎么回事

排病反应

艾灸是一种热疗方式，可以起到温经散寒、扶阳固脱等功效，所以对于本身体内有寒湿阻滞的人群，在艾灸就可以起到祛除寒气的作用，而寒气在排出过程中，就有可能会导致身体出现发冷的情况，但这种情况说明艾灸起到了好的效果，一般不需过于担心，也不需停灸，做好防寒保暖的措施即可。

正气受损

艾灸的时候会损耗人体一定的正气，如果体质虚弱，不宜艾灸的人群在艾灸后，有可能会导致正气受损，阳气进一步亏虚而出现发冷的情况，一般只要建议控制好艾灸的频率和强度，同时配合补气的中药即可缓解。

受寒

有些艾灸的部位是需要把衣服去除的，如果保暖工作没有做好的话，在艾灸后就有可能会因为受寒而出现浑身发冷、酸痛、鼻塞、流涕等症状，一般建议先进行治疗后再继续艾灸，以免病情更为严重，但如果只是发冷，没有其他症状的话，则可以先观察不做治疗。

艾灸后发冷是好现象吗

视情况而定。

以上已经说明，引起艾灸后发冷因素主要有三种，排病反应、正气受损以及受寒，而除了排病反应以外，都属于异常情况，所以艾灸后发冷是否是好现象，主要根据引起的因素来看。

但普通人群是很难通过自身进行判断的，所以具体情况还是要在医生的指导下进行判断，建议艾灸后出现发冷的情况时及时报告医生，以免影响病情。

艾灸后的不良反应有哪些

艾灸是一种通过艾条、艾柱产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，将经气活动激发来达到调整生理功能的治疗方式，一般只要正确操作且对症艾灸的情况下，是不会出现什么不良反应的。

但要是操作不当，或者不对症使用的话，就有可能会引起烫伤、受凉、加重病情等一系列的不适，其次部分人群对艾叶、烟雾过敏，在艾灸的时候有可能会出现过敏反应。

艾灸后不舒服还能继续灸吗

根据情况看。

艾灸后会出现不舒服的情况，有可能是因为不适应或者排病反应所致，建议先通过减少艾灸的频率和时间来看看，要是有所缓解的话，再逐渐增加即可，但要是不适感严重的话，则建议停止艾灸，咨询专业的医生查明原因。

艾灸之后发冷是什么原因怎么办

　　有些人在艾灸后会感觉到冷，这是怎么回事?下面是我精心为你整理的艾灸后冷的原因，一起来看看。

　　艾灸后冷的原因

　　可能是与上肢血液循环较差有一定的关系。建议使用针灸配合艾灸拔罐综合理疗。

　　艾灸后冷怎么办

　　甲状腺功能低下也可以导致身体出现发冷的现象。因为甲状腺功能低下后，身体的基础代谢率下降，使得身体末梢部位的血液循环不好，从而导致身体出现发冷的现象。甲状腺功能低下的人在经过治疗后，发冷的症状会有所好转。

　　血压很低的人也会感到发冷，因为血压低会导致身体末梢部位的血液循环不好，导致身体出现发冷的现象，在低血压症状得到控制后，发冷会慢慢好转以至于消失。

　　身体发冷除了治疗原发病外，还可以通过多穿衣服，来减少身体产生的热量散发。从而解除身体冷的感觉。我们还可以通过锻炼身体，在运动的过程中，会产生热量，并且通过运动，身体的血液循环会加快，身体末梢部位的血液循环会变好。身体发冷的感觉会消失。

　　我们还可以从食物上来改善身体发冷的感觉。身体感觉发冷的人可以多进食一些含蛋白质丰富的食物，如牛肉，瘦肉，花生米等食物，这些食物的产热量很高。在进食后，可以使我们冷的感觉消失。如果是属于贫血所致的发冷，还可以多食用一些含铁量丰富的食物，如猪血，菠菜，木耳等类的食物，来通过食疗来纠正贫血的发生。

　　另外，一些肝脏疾病和心血管疾病也会导致发冷的发生，因为肝脏是进行代谢的主要器官，当肝脏发生疾病后，代谢不能正常进行，能量的产生发生障碍，所以会有冷的感觉。心血管疾病也会导致发冷的发生，因为心血管发生病变后，血液循环发生障碍，末梢循环不好，会导致人体产生冷的感觉。肝脏疾病和心血管疾病的发冷主要通过多穿衣服和治疗原发病来解除冷的感觉。

　　艾灸后的便秘的原因

　　从临床来看，在满足灸量的前提下，如果被灸者平素体质就比较虚弱，会出现整健反应或称之为便秘反应。灸完之后反而更冷;有的是毛孔忽闭忽合的张开，全身冷汗或虚汗;有的是全身无力，上下楼，提重物都很乏力;有的是被灸的位置或者全身开始痒等等，不一而足。

　　这些都预示灸法填补的阳气在身体内起了效果，就如同原本是一瓶浑水，但是由于静置，浑水也会变得看起来很清。如果想把水彻底过滤清澈，期间必然要有一个重新搅浑的过程，这个过程，就是你现在的反应，包括体凉，包括便秘。

　　便秘者的注意事项

　　1、饮食中必须有适量的纤维素。

　　2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

　　3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

　　4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

　　5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

　　6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

　　7、保持心情舒畅，生活要有规律。

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七姐：艾灸后发冷是在排湿寒

艾灸后发冷是常见的排病反应，一般体内有寒气的人容易出现这种情况。我自己在艾灸过程中就出现过全身发冷的情况。

最开始艾灸并没有出现发冷的情况，我是艾灸了好一段时间才出现的发冷的情况，我估计开始艾灸火候还没到，身体还没有足够的能量去排寒，随着艾灸的深入，身体正气越来越足，身体就开始排寒了。

第一次出现排寒情况我继续艾灸，发冷时间有半个多月，后来因为一些事情艾灸停了段时间，就不冷了。

下次艾灸的时候，灸了几次后又开始发冷，那时候是夏末，我晚上盖一层被子觉得透风，冷，其实被子裹得严严实实的，一层被子非常勉强的睡，太冷了，别人盖一层被子热的不行要嫌开被子睡。能想象我当时的情景吧，简直太冷了，从身体里面冷。

差不多冷了半月，我又把艾灸停了，因为忙着装修搬家，停了后没多久就不发冷了，搬完家又继续艾灸，艾灸后又冷了几天就再也没有出现发冷的情况。

我体寒，估计女性朋友多多少少都会有体寒的情况，以前手脚冰凉，现在手脚都热乎了，冬天也是热的。小腹也热了，我以前摸小腹的时候经常感觉凉凉的，开始还不知道怎么回事，后来知道了是宫寒，现在小腹不凉了，不过我还是继续艾灸，没有停。

我自己艾灸没有规律，有空就灸，有规律的艾灸肯定比没有规律的艾灸效果要好，不过我自己感觉身体变化还是很明显的，尤其是寒的问题，还有内分泌。内分泌就先不详说了。

我是用随身灸艾灸的，艾灸保健穴，妇科常用穴，有时候用3个四联灸放在后背艾灸后背，哪里都灸。每次艾灸一个小时左右，因为随身灸可以一次艾灸多个穴位的，很方便。

这是我自己艾灸排寒的经历，我还收到了一位艾灸的朋友的反馈，她也出现了排寒的情况。

静雪分享：七姐你好，跟你说说我的艾灸经历，自从把艾条换成随身灸后，我开始出现了一系列反应，我估计是以前用艾条一次就艾灸一个两个穴位，力度不够，换成随身灸艾灸方便，我一次艾灸的穴位比较多，所以慢慢的出现反应了。

我是寒太严重了，膝盖疼痛，用四联灸绑在膝盖上灸，中间起过泡，不过膝盖感觉好多了，还有就是冷，原来我以为是天气的原因，但是现在想想不是天气的原因，应该是在排寒，我家里是地暖，别人就穿一个毛衣，我穿着羽绒服。

为此老被家里人嘲笑，说我艾灸不是可以驱寒嘛，怎么越灸越冷了。

真的好冷，浑身发冷，感觉以往的冬天都没有这么冷。不过现在我的腰能感觉到热了，以前艾灸腰部，一颗艾柱燃烧完，一点都不觉得热，我把铜盒的出风口都打开了，还是感觉不到热。

一次又一次的灸，终于感觉到一点热了，不过现在已经不浑身发冷了，但是我感觉全身发冷的情况还会发生。最让我欣喜的是，我的脸色比以前红润了，虽然有各种各样的反应，但是身体还是一点点变好了。

我以前艾灸了很久没有效果，原来是我艾灸的力度不够。七姐美女真是谢谢你对我的帮助，遇到问题帮我解答，我相信艾灸肯定会让我的身体越来越健康，感恩！

体内有寒气的人，艾灸后容易出现排寒的情况，但是每个人身体不同，具体的反应也是不同的，如果艾灸后出现发冷的情况，这是体内寒邪在外派，身体会自己为病邪找出口的。

还有一些人开始艾灸根本感觉不到热，那是你体内太寒了，坚持艾灸吧，耐心些，也许需要的时间会很长，但是会让你慢慢感觉到热的。

艾灸时和艾灸后会特别怕冷，这是为什么

艾灸具有温阳作用，一般不会越灸越怕冷。如果出现越灸越怕冷，多因为机体阳虚、发生感冒或机体对环境的不适应。

1.怕冷，医学名称为“恶寒”，阳虚体质的人会出现。素体阳虚，平时表现为怕冷，虽然经过艾灸，但机体尚未恢复，仍有恶寒表现。继续治疗，怕冷症状就会减轻。

2.治疗期间如果出现怕冷，要注意患者感冒的情况。医疗机构一般病原菌比较多，经常出入会造成上呼吸道感染，尤其是秋冬季节，流感爆发时更易出现。

3.艾灸是通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体的经穴，调节机体脏腑器官的功能，使经络中的气血循行加快，改善血液循环，其机制首先与局部火的温热刺激有关。艾灸时室内需要保持比较温暖的环境，并且在艾灸的温热刺激穴下，机体适应了艾灸时的温度，体内温度较高，当接触温度偏低的外环境，机体不适应，会觉得怕冷。