荸荠的性味和作用，荸荠不适合什么人群

　　荸荠的营养价值丰富，经常食用对于人体健康非常有益，不过有些人对于荸荠的性味不是很了解，那么荸荠的性味和作用是什么，荸荠不适合什么人群呢?一起来了解一下吧!

　　荸荠的性味和作用

　　荸荠的性寒，它属于凉性食物，荸荠的性味和作用是非常明显的，对于脾胃虚寒、体质较弱的人来说，食用后会加重自身的症状，荸荠的作用如下：

　　1、荸荠中含有丰富的纤维素，食用后可以促进肠胃蠕动，加快人体的代谢速度，从而起到润肠通便的作用;

　　2、荸荠中含有丰富的磷，这种物质进入人体后，可以促进人体生长发育，以及体内脂肪代谢，而且对于体内的酸碱平衡也有着调节作用;

　　3、荸荠素有地下雪梨的美称，食用荸荠对热性病，有着很好的疗效，而且食用新鲜的荸荠汁，还具有治疗肺热咳嗽、痰多黏黄的作用;

　　4、荸荠中特有一种荸荠荚成分，这种物质对于黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌等，具有一定的抑制作用，经常食用荸荠不仅可以起到杀菌的作用，对于抗癌、降压也有着一定的功效。

　　荸荠性寒，它不适合脾胃虚寒者、大便溏泻者、有血淤者食用，因为这几类人食用后会导致自身的病情无法控制，而且女性怀孕或是月经期间，最好都不要食用，以免导致宫寒，老人最好也不要食用过多，以免气急攻心，造成身体的不适。

　　另外患有胃寒、胃肠不适、胃病的人，以及消化功能较弱的幼儿也不宜食用，因为荸荠属于凉性食物，这几类人食用后会刺激他们的肠胃，从而导致腹痛、腹泻等不良症状。

　　通过上述文章，想必大家对于荸荠的性味和作用，以及荸荠不适合什么人群都有所了解了。荸荠性寒，它属于凉性食物，对于肠胃不好和体质较弱的人来说，食用后会造成肠胃的不适，而且大便溏泻者、有血淤者，最好也不要食用，以免加重自身的症状。

荸荠哪些人不适合吃 1、脾胃虚寒人群马蹄性寒，食用马蹄会增加身体的寒凉之气，脾胃虚寒人群如大量食用马蹄会加重脾胃的消化负担，甚至引起脾胃不适、加重脾胃虚寒的症状。2、马蹄过敏人群马蹄过敏是少见的情况，但是也不排除这种情况，对于马蹄过敏的人群，日常最好不要食用马蹄，以免发生不适的反应，出...

1、有胃寒、胃肠不适、胃病的人及小孩子不宜食用有胃寒、胃肠不适、胃病的人及小孩子，不宜食用荸荠。因为荸荠性寒，属于生冷食物，不适宜小儿，他们消化能力弱、，对于胃寒、胃肠不适、胃病的人更是消化能力不好，所以不宜食用。2、此外脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用脾胃虚寒、大便溏泄...

一、胃寒的人不能多吃在我们的生活当中，有很多人因为肠胃的寒气过重，经常会出现肠胃收缩，从而患有肠胃疾病，这对于人身体健康是有很大的影响，因此在饮食方面一定要避免吃一些性寒的食物，同时也要选择多吃一些温补性的食物，去除胃部的寒气。胃部对于我们的消化系统来说是非常重要的，一旦畏寒的人吃...

荸荠性寒，属于生冷食物，不适宜小儿消化力弱、此外脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用。另外，对老人虽有些好处，但多吃会气急攻心。荸荠最佳搭配食物荸荠+羊肝=荸荠炒羊肝荸荠+兔肉=荸荠烧兔肉荸荠+香菇：荸荠性味甘寒,具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身,具有降血压、降...

荸荠没有相克的食物，食用禁忌：荸荠性寒，女子月经期间、脾胃虚寒者应该慎用。小儿遗尿者也不宜食用。荸荠，又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙...

荸荠是莎草科荸荠属植物，是在淤泥里长大的，其口感脆嫩多汁，性质偏寒性，食用后能够有效地降低人体内的热气，起到清热解毒、生津止渴、利尿消肿的作用。但是荸荠是不宜多吃的，不然就有可能会对人体的脾胃造成较大的刺激，容易使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以建议在吃的时候适量食用即可。...

荸荠的功效与作用1、清热降火：荸荠它的性质和梨子一样，不仅汁多甘甜，而且性味寒凉，吃后可增加体内的寒凉之气，从而起到清热降火的功效。2、开胃消食：荸荠味道甘甜，带有淡淡的果香，吃后具有很好的开胃功效，适宜食欲不振的人群吃，同时其富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助食物消化代谢，有利于...

荸荠性寒的性味会增加肠道的滑利性，有润肠通便的作用，因此脾胃虚寒的人群食用荸荠过多，有可能出现腹泻的情况。消化不良性寒的荸荠食用过多，会加重脾、胃、肠道的寒凉之气，影响脾胃和肠道的消化、吸收功能，有可能出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。荸荠吃多了怎么办喝红糖生姜水红糖生姜水中红糖...

你好，荸荠能与其它食物一起吃。不能吃荸荠人群 1、荸荠性寒，属于生冷食物，不适宜脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者。2、荸荠虽然对老人有些好处，但多吃会气急攻心。荸荠的最佳搭配 1、荸荠+香菇荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效;香菇能补气益胃、滋补强身，具有降血压、降血脂的功效。

称它马蹄仅指其表面，说它像栗子，不只是外形，连性味、成分、功用都与栗子类似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，洪亮可口，自古有“公开雪梨”之佳誉，北方人视之为“江南人参”。荸荠既可作为水又可当做蔬菜，是群众喜欢的时令之品。（1）荸荠中的含磷...