头发干枯用哪种洗发水好 头发稀疏怎么样才能够变得浓密

头发干枯用哪种洗发水好

头发干枯毛躁的话，建议先做做发膜。然后再用滋润修复型的洗发水，这样会好些。其实常规的洗发水只能起到清洁的作用，而真正的保养头发还需要倒模，发膜之类。

倒膜与护发素。洗完头发再使用护发素便已经足够了。其实，这对于头发来说，营养远远不够。护发素能在头发表层形成一层光滑的保护膜，有效地防止水分流失，令秀发柔顺、滋养，充满动人的光泽，也便于梳理。然而，这一切只是头发的外衣，它并不能深入头发内部提供营养。倒膜便弥补了这一点。它能够渗透到头发的毛鳞片内，补充受损的蛋白质、葡萄糖和胶原蛋白，像为头发强健筋骨。所以，对待头发不要觉得麻烦，洗发之后，先用倒膜给秀发注入营养，再用护发素在头发表面形成保护膜，才是呵护秀发的王道。

另外，想让头发恢复光泽，那么就要关注**肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

头发干枯用哪种洗发水好？头发干枯，可以先做一下发膜，再用滋润修复的洗发水来洗头比较好。日常洗头完，一定要用倒模、发膜之类的养发产品来护理头发。

头发稀疏怎么样才能够变得浓密

1、作息一定要有规律

现在越来越多的人头发越来越少，不仅仅是体现在上了年纪的人身上，很多年轻**出现脱发的现象。脱发的原因虽然有各种各样，但是一些人的脱发跟他的作息是有关系的。我们都知道睡的好我们第二天精神特别好，这是因为足够的睡眠可以促进我们人体的新陈代谢，全身的各个部位都很通畅，当然也包括头发的生长，所以夜猫子一族要改掉自己的不良作息时间了。

2、在饮食上面进行调理

头发所需要的主要成分是蛋白，所以我们在平时的饮食中多注意高蛋白物质的补充，诸如鱼类、蛋类、豆制品等都含有丰富的蛋白质。除了补充蛋白质以外，还要注意补充维生素。食疗是我比较主张的，因为食疗不仅仅是对头发有好处，对整个身体都非常有帮助。

3、科学的洗头

在我们生活中总是会碰到很多极端，比如洗头这件事，我见过一些人每天洗头，也见过一个星期可能洗不到一次头的人，其实这两者都不好，头发是没有必要每天洗的，同时也不能间隔太长的时间洗头，一般过2-3天洗一次头是最佳的。并且我们在洗头发的过程中一定要注意，刚洗完头，不要头发非常湿的情况下就使用护发素，而是要等头发九成干的时候再使用护发素，护发素不要直接与头皮接触。总之，注意好这些细节对我们的头发是有好处的。

4、充分利用生姜、啤酒、茶叶水生发

我们都知道生姜有生发的功效，所以平时洗头的时候，可以洗干净生姜，并且把表皮去掉，直接用生姜在头皮来回的搓。一次两次可能效果不明显，但是次数多了，头发是会变密的。啤酒也有利头发的生长,所以我们在洗头的时候也可以适当的加入一些啤酒来洗头。当然茶叶水大家也可以尝试。　

5、在梳子的选择上一定要留意

在我自己没有脱发很厉害的时候，我是注意不到梳子对我的头发的影响的，但是在我头发很稀的时候我非常注意这一点，我再也不选择塑料梳子梳头，我选择木梳，并且在梳头发的过程中我不会太**。很多女性朋友肯定跟我有类似的问题，比如产后有脱发的现象，那么在这里我想告诉这类朋友们，对自己好一点，选择一把比较好的木梳梳头。

6、给头发适当的护理

可能在没脱发之前没有觉得护理头发很重要，但是头发已经很少了，我们一定要做好头发的护理工作。在选反洗发水尤其要慎重，什么样的护理产品适合我们自己的头发，我们心理要做到有数。